双节棍有正式品牌和非正式品牌。国内正式品牌除功夫龙外,做工中上等,价格较低,包装精美,但缺乏创新,改进慢,跟不上潮流;非正式品牌多为小工厂、小作坊生产,开发生产者懂双节棍,有的品质比正式品牌还好,性价比也不错,有的厂家则一味追求追求低成本低价位,品质很差。

以下对市场上常见的一些品牌作简单介绍:

类别 品牌 简 介



健乐 国内第一正式双节棍品牌,种类型号齐全,木质,精钢,泡绵,大号小号都有,价格低,包装好,性价比不错,但尺寸不太合适,钢棍尾盖易掉。
伟邦 一家专业生产双节棍的企业,各种材质的双节棍产品都有,型号数百种,不过该企业主要做外贸,其产品在国内市场上比较少见,名气反不如健乐.
祖迪斯 只有一款钢棍和一款木棍,型号较小,尺寸合适,手感不错,钢棍和健乐一样容易掉尾盖。
功夫龙 国家专利,使用尖端进口材料,限量生产,是双节棍中的艺术品,适合双节棍发烧友收藏。
台湾“炫” 图片上看很漂亮,但做工一般,多为内地加工运到台湾的,由于关税价格很高,性价比较差。
韩国MOOTO 款式新颖,极漂亮,做工中上等,进口货价格很高,适合专业跆拳道者和双节棍发烧友。




灵龙 目前专做不锈钢双节棍,做工一流,价位合适,性价比高,款式新颖,型号齐全,经常出新品,推荐购买。
银焰 不锈钢双节棍鼻祖,双节棍大师李炎才和南粤棍王叶寒冰设计改良,手工打造,品质一流,因为名人效应价格比较高。
龙魂 山东双节棍联盟打造的双节棍品牌,高手徐守波专门从事双节棍事业,拍摄过业余双节棍电影《龙魂》和短片,最新开发的夜光双节棍质量很好。
云龙 知名度不错,但宣传介绍有点夸大,价格高,轴承容易坏,返修率高,性价较低。
中国龙 主要做工程塑料双节棍,质量不错,配有优质棍套,但链条偏长,价格偏高,代理商利润空间很小。
环球 小工厂生产,不知道是不是正式品牌,属低端产品。
崇乐 木木打造的名牌,还没接触过此类产品,看起来不错。
其它 市场很多其它名号,也有很多没有名号,其中不乏品质上乘的产品,也有很多做工粗糙规格不齐的。

材质 优点 缺点
不锈钢 不易生锈、耐用耐摔、光亮美观、尾部一体或闭合,不掉尾盖,可装响珠响环。 价格较高,出汗容易滑手。
普通钢铁 价格低,密度大,容易造重棍,适合摧残式击打木桩轮胎练习。 易生锈,不太耐用,尾盖易掉,掉了之后容易伤到自己。
木质 手感不错,可上漆做成各种颜色和图案,适合做纪念棍。 普通木料便宜但不耐用,高级木材耐用但价格很高。
橡胶/塑料 不易打滑,较耐用。 橡胶有异味,普通塑料不耐用,工程塑料耐用但价格高。
泡绵 安全,轻巧,适合初学得和对抗训练。 不耐用,太轻手感较差,不适合转棍舞花。
铝合金 轻巧,适合表演。 易变形。
压克力 有机玻璃,俗称水晶,晶莹剔透,很漂亮。 不耐摔,易刮花。
尖端合金 奢华高贵、精美耐用 材料价格和打造成本昂贵,成品价格很高,经销利润低。

关于不锈钢双节棍

据我所知,最早做不锈钢双节棍的是双节棍高手剑舞狂沙(李煜涛),他的“闪影”解决了普通钢棍普遍存在的掉尾盖问题。后来,闪影不断被效仿,出现了很多X影。最早闪影只是棍管使用了不锈钢,链条和轴头都是铁的,所以存在一个问题:轴头容易磨损,使用寿命不长,现在应该有所改进。

选择不锈钢双节棍最好是全不锈钢材质的,磨损较少,会更耐用。

双节棍的尺寸是棍友们问得最多的问题,也是一个值得探讨的问题。坊间流传着两种“标准”:

一是说李小龙的双节棍尺寸为棍长30CM,链长12CM,总长72CM,并将此定为标准。此说出自董子红的《神功绝技——李小龙二节棍攻击法》一书(第13页),不过书中也没说李小龙的双节棍是这个尺寸,也没把这个尺寸定为标准,但是被断章取义地流传成了双节棍标准尺寸。其实李小龙在电影使用的双节棍链条很长,起码在22CM以上,他平时自己用的双节棍链子较短,可见高手是长短都能驾驭。国外比较流行短链,但棍身也比较短,大概是25-12-25CM,国内市场上的双节棍都不是这个尺寸。

第二种是目前流行的标准:棍长28CM,链长18CM,直径2.5CM,我们所说的“标准不锈钢双节棍”就是这个尺寸。不过链长的计算上,有的指净链长(不包括接头),有的指棍间距。就个人实际情况来看,净链长18CM,棍间距20CM是比较适合的。

最简单有效的测试方法是:让链条绕过手背,将AB棍对叠握于掌中,刚好绷紧为宜。握法如右图李炎才师傅,不过他没有绷紧。

但是,并非所有人所有棍都必须遵从这个标准,这个标准只是比较全能,适合大部分人。小孩子应选择较短较细的,大个子则适合大一点尺寸,否则会影响发挥或者看起来不协调。另外,专门用于防身的双节棍棍身应该较短,这样方便携带,但链条较长,这样既可弥补棍短的缺憾,又可增加威力。

直径方面,普通人合适2.5CM,市场上有2.2CM,2.5CM,2.8CM,3CM这些规格。木质双节棍一般有锥度,直径2.5-3CM。

双节棍重从180-800克都有(1千克以上的都是自己定做的),以300-550克居多。

重量 适合用途 产品举例
300克以下 适合初学、正式表演和轻棍爱好者,速度极快又不容易累,但手感欠佳。 灵龙超音速 纯影轻版 炫影轻版 夜光双节棍 铝合金表演棍 各种泡绵棍
300-400克 表演棍的适合重量,速度与手感上较平衡。 灵龙表演王轻版 知音棍 多情棍 纯影标准版 风影精钢双节棍
400-600克 练习用棍的适合重量,主要用于进阶性练习和锻炼,技法与力量上较平衡。 灵龙表演王 全能王 炫影重版 健乐中号钢棍512 健乐小号钢棍522 健乐木棍
600-800克 适合专项力量训练,不宜进行动作练习。 健乐大号钢棍511 健乐纯天然橡胶双节棍551
800克以上 仅适合特殊个体。 灵龙800克重棍 功夫龙大黑钢820克功力棍

材质 产品名称 价格 棍长(CM) 链长(CM) 直径(CM) 壁厚(MM) 重量(克) 主要用途 品质 综合评价


灵龙2号·表演王 ¥68.0 28 17.5 2.5 1.2 440 锻炼、表演 高端
灵龙2号·表演王·轻版 ¥58.0 28 19 2.5 1.0 360 练习、表演 高端
灵龙2号·全能王(可拆卸) ¥72.0 28 17.5 2.5 1.2 520 锻炼、实战 高端
灵龙2号·功力棍 ¥92.0 28 17.5 2.5 2.0 810 专项力量训练 高端
灵龙3号·知音棍 ¥48.0 28 19 2.2 1.2 360 练习、表演 高端
灵龙3号·多情棍 ¥58.0 28 17.5 2.5 1.2 390 练习、表演 高端
灵龙3号·随身秀 ¥52.0 15.8 21 2.2 1.2 270 防身 高端
灵龙3号·超音速·A型 ¥38.0 28 19 2.5 0.6 250 初学、表演 高端
灵龙3号·超音速·B型 ¥48.0 28 19 2.5 0.8 330 练习、表演 高端
银焰·400克版 ¥100.0 27 19.5 2.3 1.0 400 练习 高端
银焰·320克版 ¥90.0 27 19.5 2.3 1.2 320 练习、表演 高端
纯影·标准版 ¥50.0 28 19 2.5 1.0 315 练习、表演 中高端
纯影·轻版 ¥48.0 28 19 2.5 0.8 230 练习、表演 中高端
纯影·小号圆尾版 ¥48.0 28 19.5 2.2 1.0 265 练习、表演 中高端
炫影·轻版 ¥45.0 28 19 2.5 0.7 200 表演 中高端
炫影·重版 ¥50.0 28 18.2 2.5 1.2 450 练习 中高端
功夫龙·雪牙 ¥80.0 28 20 2.5 1.0 380 练习、表演 极端



风影·电镀·银白/酷黑/桔红/深绿 ¥35.0 28 20.5 2.3 1.0 380 练习、表演 中端
健乐NO.522·小号 ¥28.0 26 21.5 2.2 - 480 练习 中高端
健乐NO.512·中号 ¥35.0 29.5 22 2.5 - 520 练习 中高端
健乐NO.511·大号 ¥38.0 32 22 2.8 - 650 专项力量训练 中高端
健乐NO.513·一体防身棍 ¥28.0 20 27 2.5 - 450 防身 中高端
击打训练Ⅰ型 ¥25.0 28 20 2.0 1.2 480 专项击打训练 中低端
击打训练Ⅱ型 ¥25.0 22 20 2.0 1.2 400 专项击打训练 中低端
击打训练Ⅲ型·专业型·特粗链 ¥25.0 21 27.5 2.0 1.2 440 专项击打训练 中低端

健乐原木NO.516 ¥32.0 30 22.5 2.5-3.0 - 556 练习 中高端
健乐枣红楷木NO.542 ¥40.0 25 22 2.5-2.9 - 450 练习 中高端
健乐霹雳武星轴承楷木NO.549 ¥45.0 30 22 2.5-3.0 - 550 练习 高端
李小龙偶像黄体棍·铁链 ¥30.0 28.5 16 2.5-2.8 - 350 练习、表演 低端
龙虎门双节棍 ¥42.0 28 17.5 2.5-2.8 - 360 练习、表演 中低端
环球·红楷木双节棍 ¥25.0 28 24 2.3-2.7 - 320 练习、表演 中低端
环球·大原木双节棍 ¥21.0 30 26 2.5-3.0 - 400 练习 中低端
环球·小原木双节棍 ¥23.0 28 25 2.2-2.7 - 320 练习、表演 中低端
环球·仿“炫”绕绳黑木双节棍 ¥32.0 30 21.5 2.5-3.0 - 320 练习、表演 低端

健乐NO.547·实心柯木·铁链 ¥28.0 29 25 2.5-2.8 - 250 初学、教学 中高端
健乐NO.524·绳索链·大号 ¥25.0 28 23 3.0 - 187 初学、对练 中高端
健乐NO.523·绳索链·小号 ¥20.0 20 22 2.6 - 103 初学、对练 中高端
海绵轴承双节棍 ¥18.0 30 24 3.0 - 217 初学、对练 低端
加厚泡绵轴承棍 ¥20.0 30 14 3.5 - 205 初学、对练 中端
加厚泡绵绳索棍 ¥15.0 30 10 3.5 - 120 对练 中低端
对练胶绳泡绵棍 ¥8.0 25 29 2.5 - 100 对练 低端



健乐纯天然橡胶棍NO.551 ¥35.0 29 23 2.7-3.0 - 700 专项力量训练 中高端
雪魂·工程塑料棍 ¥70.0 30 21 2.5 - 350 练习、表演 中高端
中国龙·玉蛟龙·高强度工程塑料 ¥100.0 28 23.5 2.6-2.8 - 460 练习 高端
中国龙·白龙棍·赛钢棒工程塑料 ¥125.0 25 22 2.6-2.8 - 508 练习/表演/收藏 高端

蓝色铝合金轴承双节棍 ¥32.0 28 22 2.5 - 300 表演 中低端
银白色铝合金双节棍 ¥22.0 26 14 2.5 - 190 集体教学 中低端
彩带铝合金表演双节棍 ¥25.0 27 14 2.5 - 180 表演 中低端
玻璃 水晶双节棍 ¥42.0 25 22.5 2.5 - 360 表演、收藏 中端
合金 功夫龙系列 - - - - - - 收藏、练习 极端